Ghi nhớ thêm cho mẹ Bống

Từ nay đến hết tháng 6, cố gắng ăn uống như này để Bống yêu có đủ chất. :)))
- Bổ sung ổi và đu đủ để cung cấp vitamin C.
- Ăn nhiều tôm, cáy, tép, uống sữa tươi và uống đủ canxi mỗi ngày.
- Tích cực ăn đều đặn 3 - 4 quả trứng gà / tuần.
- Ăn nhiều bí đỏ.
- Ăn khoảng 3 bữa cá / tuần (cá chép, cá trắm, cá trôi,...)
- KHÔNG ĂN CUA ĐỒNG
- Ăn nhiều rau xanh đậm.
- Ăn chuối lùn tránh phù nề,
- Ăn bưởi, lê, dưa hấu.